Medicana Sağlık Grubu’ndan Dr. Hatice Seda Kuz, düzenli sağlık taramalarının önemini vurguladı ve ekledi: “Sağlık, en değerli varlığımızdır. Sağlığımızı korumak ve hastalıkları önlemek için
Etiket: Medicana Sağlık Grubu
SAĞLIKLI BESLENME, SPORCU SAKATLIKLARINDA İYİLEŞMEYE DESTEK OLUR
Sporcu sağlığına etki eden en önemli faktörlerden biri de beslenme. Sporcuların enerji ihtiyacı; yaptıkları aktivitenin türüne, yoğunluğuna ve süresine bağlı olarak değişiyor. Antrenman öncesi