Haberi Sesli dinle
Getting your Trinity Audio player ready... |
Özel Atakent Hastanesi Cildiye Uzmanı Dr. R. İsmail ENGİN, kış aylarında cildin en büyük problemlerinden biri olan cilt kuruluğu ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
KIŞ AYLARININ KABUSU : DERİ KURULUĞU (KSEROZİS);
Derinizde çatlaklar, pul pul soyulmalar, kepeklenme ve kaşıntı varsa cilt kuruluğu olabilir. Her türlü nemlendirici ve kozmetik ürünü kullanmanıza rağmen cilt kuruluğu devam ediyorsa rasTgele kremler yerine bir uzmanın tavsiyesi ile deri tipinize ve şikayetlerinize uygun nemlendiriciler kullanabilirsiniz. En önemlisi de cilt kuruluğuna neden olan faktörlerden korunmaktır. Bu önlemler arasında ise kısa banyolar yapmak, banyodan sonra mutlaka nemlendirici sürmek, güneşten, soğuktan ve kimyasallardan uzak durmak sayılabilir.
İnsanlar yaşlandıkça daha fazla görülen bir tablo olan kuru deri ‘Kserozis Kutis’ olarak bilinir. Yaşlanmayla birlikte daha kuru ve daha az yağlı bir cilt meydana gelir. Derinin üst tabakasının yaklaşık yüzde 10 luk bir kısmını su oluşturur. Bu tabakadaki suyun azalması ile deride çatlama, kaşıntı ve kuruluğa neden olur. Cilt kuruluğu olan kişilerin çoğunda altta yatan bir hastalık yoktur. Kuru cilde sahip olan kişilerin büyük çoğunluğunu ise sık duş alan kişiler oluşturur. Son yıllarda insanlarda duş alma sıklığı arttıkça kserozis sıklığının da arttığı dikkati çekmektedir.
Sıcak su, deterjanlar, giysilerden dolayı oluşan sürtünme, sık hava yolculuğu, rüzgara maruz kalmak, çevre kirliliği, klima ve diğer kimyasal maddeler kuru cilde neden olan çevresel etkenlerdir. Atopik egzama, kalıtsal bazı hastalıklar, ihtiyosis, sedef gibi cilt hastalıkları, metabolik faktörler, tiroit bezinin yeterince çalışamaması, aşırı kilo kaybı ve ilerleyen yaş ise diğer faktörlerdir.
Deri kuruluğunda ilk olarak donuk gri beyaz bir renk oluşur. Kuruluk şiddetlendikçe renk değişikliğine ek olarak ciltte gerilme hissi, pul pul soyulmalar, kepeklenme, deri yüzeyinde pürüzlenme, çatlaklar, yarıklanmalar meydana gelir. Kaşıntı, kuru derinin sebep olduğu diğer bir şikayettir. Kuruluk tedavi edilmezse sonunda egzamalar görülebilir.
Kuruluk kollarda, bacaklarda ve gövdede daha belirgindir. Çünkü bu bölgelerde daha az yağ bezleri vardır. Yüz diğer vücut bölgelerine göre daha su geçirmezdir. Deri geçirgenliğinde ise lipitlerin (yağların) kritik rolleri vardır. Sık duş alındığında doğal deri lipitlerinin yeniden oluşabilmesi için yeterli süre olmadığı için kuruluk özellikle yağ bezleri daha az olan kol ve bacaklarda daha belirgin görülür.
Cilt kuruluğu olan kişiler mutlaka bir dermatoloji uzmanına danışmadırlar. Kişinin şikayetleri, belirtilerin süresi ve şiddeti, tedavinin şeklini değiştirebilir. Bazı olgularda sadece nemlendiriciler yeterli iken, belirtilerin şiddetli olduğu durumlarda antihistaminik ilaçlar, topikal kortikosteroid kremlere ihtiyaç duyulabilir. Çok sayıda nemlendirici olduğundan rastgele bir nemlendirici kullanımı pek doğru değildir. Hastanın deri tipine ve şikayetlerine uygun nemlendiriciler verilmelidir.
Kuru Deri (Kserozis ) için Uzman Önerileri;
⦁ ÇOK DAR GİYİNMEYİN: Çok dar giysiler sürtünme ile deride kuruluk ve iritasyona neden olabileceği için kıyafet şeçerken dikkat edilmelidir.
⦁ SOĞUKTA ELDİVEN KULLANIN: Özellikle sonbahar ve kış aylarında düşük nem oranı sebebiyle daha sık deri kuruluğu gelişir. Soğuk havalarda açıkta kalan özellikle ellerimizi eldivenle korumamız gerekir.
⦁ KISA DUŞ ALIN: Sık duş almak hijyen için gerekli olsa da; uzun süren, banyo köpükleriyle yapılan ve çok sıcak suyla alınan duşlar deri kuruluğunu alevlendirir. Bu nedenle banyo ve duş süresi kısa tutulmalı, duştan çıktıktan sonra uygun nemlendiriciler kullanılmalı.
⦁ YAĞLI SABUN KULLANIN: Sabunlar deriyi kuruttuğundan pH’ı 5.5 sabunsuz temizleyiciler veya yağ ve gliserin oranı yüksek sabunlar tercih edilmelidir.
⦁ KİMYASALLARDAN KORUNUN: Sık deterjan ve kimyasallarla temastan kaçınılmalıdır.
⦁ OFİSİ NEMLENDİRİN: Özellikle ofis ortamında çalışanlar, klimanın neden olduğu düşük nem sonucu oluşan cilt kuruluğundan şikayet edebilirler. Odanın nem oranının düşük olmamasına dikkat edilmelidir.