Tansiyonunu Bilmek, Hayatını Korumaktır

Okunma Sayısı: 866

Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cemalettin Yılmaz, Dünya Hipertansiyon Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, hipertansiyonun “sessiz katil” olarak tanımlandığını ve erken tanının hayat kurtardığını vurguladı.

Hipertansiyon: Sessiz Ama Tehlikeli

Dr. Yılmaz, hipertansiyonun dünyada en sık görülen kronik hastalıklardan biri olduğunu belirterek, kalp krizi, inme, kalp yetersizliği ve böbrek hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarının başlıca nedenleri arasında yer aldığını söyledi.
Avrupa Hipertansiyon Derneği’nin 2023 kılavuzuna göre dünya genelinde yaklaşık 1,28 milyar erişkinin hipertansiyonla yaşadığı, ancak önemli bir kısmının hastalığının farkında olmadığına dikkat çekti.

Düzenli Ölçüm Hayat Kurtarır

Hipertansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini belirten Dr. Yılmaz, “Bu nedenle düzenli tansiyon ölçümü, erken tanı ve etkin tedavi büyük önem taşır” dedi.
Tanının yalnızca tek bir ölçümle değil, tekrarlayan ofis ölçümleri, ev takibi ve 24 saatlik tansiyon holter ile doğrulanması gerektiğini vurguladı.

Yaşam Tarzı Değişikliği Şart

Dr. Yılmaz, hipertansiyonun gelişiminde genetik yatkınlığın yanı sıra aşırı tuz tüketimi, hareketsizlik, obezite, sigara, stres ve sağlıksız beslenme gibi faktörlerin etkili olduğunu belirtti.
Avrupa Hipertansiyon Derneği’nin kılavuzuna göre:

Tuz tüketiminin azaltılması,
Düzenli fiziksel aktivite,
Sağlıklı kilo kontrolü,
Sigaranın bırakılması,
Alkolün sınırlandırılması,
Stres yönetimi, hipertansiyon kontrolünde büyük önem taşıyor.

Kontrol Altına Alınmazsa Kalıcı Hasar Bırakıyor

Dr. Yılmaz, kontrolsüz hipertansiyonun yıllar içinde kalp, damar, böbrek ve beyin üzerinde geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabileceğini belirtti.
“Kan basıncındaki her 20 mmHg sistolik veya 10 mmHg diyastolik artış, kalp damar hastalıklarına bağlı ölüm riskini yaklaşık iki kat artırır” dedi.

Erken Tanı Hayat Kurtarır

Dr. Yılmaz, hipertansiyon tedavisinde etkili ilaç seçenekleri ve girişimsel yöntemlerin bulunduğunu, ancak tedaviye uyumun en kritik nokta olduğunu vurguladı.
“Hipertansiyon tedavisinde başarı; ilaçların düzenli kullanımı, yaşam tarzı değişikliklerinin sürdürülmesi ve düzenli tansiyon kontrolü ile mümkündür” dedi.